pollo asado

pollo asado se caracteriza por tener bajos contenidos de grasa ya que es preparado sin muchas sustancias grasosas es de buen consumo humano .

sancocho

sancocho  es una comida que  aporta muchos nutrientes no esta recomendada para pacientes diabeticos ya k estos alimentos tienen un alto contenido de harinas que pueden perjudicar su salud

arroz

arroz con leche se caracteriza por ser  el postre 

ensaladas

ensalada de frutas es un alimento muy importante por sus nutrientes es mas recomendada por los nutricionistas

frijoles

frijoles hacen parte de la bandeja paisa ricos en nutrientes ,,

carne sudada

Es una comida rica en sustancias apta para consumo humano facil de preparar

bandeja paisa

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